Udbrændthed er ikke et tegn på svaghed – det er et tegn på, at du har båret for meget for længe.
Lever du med stress, udbrændthed og udmattelse?
Naturlig hormonterapi & stressbehandling
– genfind energi, god søvn og balance
Medicinsk test-baseret, kvalificeret og forskningsbaseret vejledning i genopretning af hormonbalancen, energi & fordøjelsen - en holistisk tilgang til healing på dybt plan
Lever du med søvnproblemer, tankemylder eller 'vat-hjerne',
- måske har du problemer med maven, fordøjelsen og vægten?
Føler du dig anspændt, udbrændt, stresset - og kan føle det er svært at finde dig til rette i livet?
Jeg hjælper mennesker, der lever med stress, udbrændthed og udmattelse,
med at finde tilbage til søvn, ro, energi og livsglæde.
Min tilgang er helhedsorienteret og dybdegående – hvor krop, sind og følelser behandles som én samlet enhed.
En unik kombinationen i et forløb, der går bag om stressen – vi arbejder målrettet med hormoner,
livsstil, kost, fordøjelsen og ubevidste mønstre, som har kørt dig fast,
så du ikke bare får det bedre, men bliver robust indefra.
Resultatet? Bedre søvn, stabil hormonbalance, styrket helbred, indre klarhed
— uden at du føler dig alene i processen.
How to Heal your Health forløbet er en testbaseret, holistisk behandling - et trygt sted, hvor du kan læne dig tilbage og vide, at forløbet er overskuelig, effektiv og tilpasset dig.
Hvad er udbrændthed?
- Din krop råber ikke for at ødelægge dit liv – men for at redde dig.
- Når kroppen falder til ro, bliver der ro til at mærke dig tydeligt. Nu kan du begynde at skabe det liv, du længes efter.
Dine hormoner styrer alle funktioner i din krop
Mange fysiske og følelsesmæssige problemer er skabt FORDI der er en hormonel ubalance. Når kroppen er i ubalance, føles livet tungt, da både søvn, fordøjelse, energi og ofte livsglæden påvirkes.
Det handler om at være med til at skabe din mulighed for leve i balance – fysisk, psykisk og følelsesmæssigt – ikke blot at fjerne symptomer, men skabe varig, reel forbedring og forandring.
Herunder er en liste af nogle af de symptomer, som alle er udtryk for hormonelle ubalancer, og hvor naturlig hormonterapi kan støtte din krop til at komme tilbage i balance og give dig energien tilbage:
- Angst og nervøsitet
- Autoimmune sygdomme
- Blæreproblemer
- Cyster
- Depression
- Endometriose
- Fibromer
- Fordøjelsesproblemer
- Fødselsdepression
- Graviditetsproblemer
- Hedeture / hjertebanken
- Hukommelsesbesvær
- Knogleskørhed
- Lupus
- Menstruationsproblemer
- Migræne / hovedpine
- Overvægt
- Overgangsalderen
- Polycystisk ovariesyndrom
- PMS
- Stofskifteproblemer
- Stivhed i muskler og led
- Stress og udbrændthed
- Søvnløshed
- Tristhed
- Konstant træthed
- Tørre slimhinder
How to Heal Your Health – et trin-for-trin-forløb
Forløbet starter med en afklarende samtale, hvor jeg lytter til din situation og dine udfordringer. Samtidig fortæller jeg, hvordan jeg kan støtte dig, og sammen vurderer vi, om forløbet er det rette for dig.
Forløbet tager udgangspunkt i en DUTCH-spyttest, som du selv tager derhjemme. Testen måler en række hormonelle værdier og giver et dybdegående billede af, hvordan dine hormoner arbejder sammen, samt hvor og i hvilken grad der er ubalancer.
Derudover udfylder du et spørgeskema om dine symptomer og udfordringer. Testresultaterne sammenholdes med dine svar, og på den baggrund udarbejder jeg en personlig plan, der viser, hvad du konkret kan gøre for at få det bedre og genoprette balancen.
Du får løbende 1:1-støtte gennem hele forløbet, hvor vi følger din udvikling, justerer undervejs og har plads til dine spørgsmål og refleksioner.
Efterhånden som din krop kommer mere i balance, inddrager vi kost og enkle daglige vaner, som understøtter din sundhed – både nu og på længere sigt.
I den sidste del af forløbet arbejder vi med mindset og de ubevidste overbevisninger, vaner og situationer, som kan fastholde stress og ubalance. Her præsenterer jeg dig for konkrete værktøjer, du kan bruge til at manifestere det liv, du ønsker – med større klarhed, ro og handlekraft.
Forløbet handler ikke kun om at heale, men om at give dig fundamentet for et liv, der føles lettere, mere rigtigt og meningsfuldt for dig.
Fra udmattet og overbelastet til energifyldt og klar
Jeg er lægeeksamineret og certificeret hormonterapeut – din garanti for, at vejledningen bygger på forskningsbaseret og dokumenteret viden. Derudover er jeg uddannet homøopat og naturopat og arbejder holistisk med det hele menneske.
Behandlingen består af naturlig hormonterapi samt individuel vejledning i vitaminer, mineraler, kost, udrensning og fordøjelse. Dette kombineres med en forståelse af psyke, traumer og mindset, så både krop og sind inddrages i processen.
Mit mål er at skabe en helende og bæredygtig forandringsproces for dig, så du kan:
genfinde ro og føle dig udhvilet igen
opleve mere energi og overskud i en krop, der fungerer optimalt
opnå en dybere forståelse af dig selv, hvorfor du er endt med dine udfordringer, og hvad du konkret kan gøre for at skabe det liv og den fremtid, du ønsker
Som mentor i din personlige transformation skaber vi sammen et trygt og støttende rum, hvor du kan læne dig tilbage i tillid til, at processen er overskuelig, effektiv og tilpasset netop dig.
Jeg glæder mig til at møde dig.
Interesseret i tips og inspiration?
We hate spam too. Unsubscribe at any time.
___MESSAGE___
___MESSAGE___